Nutricionista explica por que estresse e cansaço podem aumentar a busca por alimentos mais palatáveis e ensina a montar opções de lanches gostosos e nutritivos sem transformar a alimentação em uma lista de proibições “Eu mereço um chocolate.” “Hoje foi tão difícil que vou pedir uma pizza.” “Depois de um dia desse, eu mereço um…
Celebrada em 21 de setembro, data aborda a importância das áreas verdes para amenizar temperaturas e melhorar o conforto de quem vive nas cidades O verão amazônico está com tudo em Manaus, com temperaturas que podem chegar aos 36°C. Em meio ao calor intenso, a presença de árvores nas ruas, praças, condomínios e áreas de…
A Prefeitura de Manaus, por meio da Procuradoria-Geral do Município (PGM), iniciou, na manhã deste domingo, 20/9, a primeira fase do concurso público para o cargo de Procurador do Município de 3ª Classe, com a aplicação da prova objetiva, sob responsabilidade técnica da Fundação Carlos Chagas (FCC). O certame registrou mais de 2 mil inscritos…
A Prefeitura de Manaus realiza, neste sábado, 19/9, um grande mutirão de limpeza no bairro Santa Etelvina, zona Norte da capital. A ação, coordenada pela Secretaria Municipal de Limpeza Urbana (Semulsp), mobilizou mais de 400 trabalhadores em diferentes frentes de serviço no bairro para reforçar a limpeza e a conservação dos espaços públicos da comunidade. Desde as primeiras horas…
O Instituto Municipal de Planejamento Urbano (Implurb), da Prefeitura de Manaus, consolida uma nova etapa em sua trajetória seis meses após a mudança para a nova sede, localizada no Parque Mosaico, na zona Oeste da capital. A transformação já pode ser percebida no dia a dia dos servidores e nas condições oferecidas à população que busca os serviços…
Como parte das ações da campanha “Setembro Amarelo”, a Prefeitura de Manaus, por meio do Instituto Municipal de Mobilidade Urbana (IMMU), em parceria com o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu), promoveu, nesta sexta-feira, 18/9, uma capacitação em primeiros socorros para fiscais de transporte, vistoriadores e agentes de trânsito do instituto. A ação ocorreu na base do…
Nutricionista explica por que estresse e cansaço podem aumentar a busca por alimentos mais palatáveis e ensina a montar opções de lanches gostosos e nutritivos sem transformar a alimentação em uma lista de proibições “Eu mereço um chocolate.” “Hoje foi tão difícil que vou pedir uma pizza.” “Depois de um dia desse, eu mereço um…
Com nível do Rio Negro em queda, técnicas de limpeza profissional ajudam a reduzir o consumo de água e evitar desperdícios durante a estiagem A seca dos rios no Amazonas reforça a preocupação com o uso da água e os impactos da estiagem na região. Em Manaus, o Rio Negro baixou 2,65 metros nos primeiros…
Campanha ocorre de 17 a 23 de setembro no cinema do Shopping Grande Circular, na Zona Leste da capital Após a Semana do Cinema, o Centerplex Cinemas realiza uma nova campanha promocional em Manaus. A partir desta quinta-feira (17), até o dia 23 de setembro, a Semana de Aniversário da rede oferece ingressos a preços…
Especialista da Hapvida orienta sobre prevenção, sintomas de alerta e a importância de redobrar os cuidados com o sistema respiratório Com a chegada do período de estiagem, a concentração de fumaça no ar de Manaus se tornou um desafio para a população. A orientação médica é fundamental para evitar complicações e reconhecer os primeiros sinais…