Falta pouco: 9 dicas para lidar com a ansiedade pré-Enem
Manter-se livre de pensamentos negativos, praticar atividades físicas e usar técnicas de respiração e mindfulness são algumas estratégias para tentar acalmar a mente O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) está se aproximando e a ansiedade pré-Enem já começa a aflorar entre os estudantes de todo o Brasil. No entanto, é importante destacar que sentir…
