Exagerou na ceia? Saiba como ajudar o corpo a se recuperar no dia seguinte
Especialista dá dicas sobre como se divertir com responsabilidade nas festas de fim de ano Com a chegada das confraternizações de fim de ano, cresce também o risco de exageros alimentares que podem impactar diretamente a saúde. Segundo a nutricionista da Hapvida, Stephany Rangel, a ideia de que “é só uma noite” costuma levar a…
